Юлия Етткандт
ИСКАТЬ ИЛИ СОЗДАВАТЬ?
Как обрести семейное счастье со «своим» мужчиной, если вам уже 30+ и никого на горизонте
Мы все время что-то ищем: себя, любовь, человека, с которым можно создать семью… Но можно ли их найти? Мы предпринимаем очередную попытку найти и снова получаем один и тот же результат – разочарование. Может быть, стоит поменять подход? Вдруг дело не в том, что мы как-то не так ИЩЕМ, а в том, что искать не нужно вообще.

Я тоже искала своего мужчину. До 33 лет, когда поняла, что если я не поменяю тактику, то останусь без семьи, - говорит Юлия Етткандт. - И вместо того, чтобы думать о мужчине, стала изучать себя. Это же ведь Я хочу создать семью. Чем больше я узнавала себя, тем больше был мужской интерес ко мне, и тем четче я понимала, какой именно мужчина нужен мне и как я буду создавать с ним отношения. Сейчас Юлия замужем, у нее трехлетняя дочка, дом во Франкфурте-на-Майне и любимая профессия. Вместе с Юлей мы разбираем основные заблуждения, которые мешают женщинам выйти замуж, и рассказываем о том, как их убрать, чтобы семья стала для вас не мечтой, а счастливой реальностью.
① Замкнутый круг
Моя жизнь напоминает «День сурка»: я хожу на работу, перспектив особых нет, личная жизнь не складывается, - и с каждым годом ничего не меняется!
Подобный замкнутый круг – знакомое ощущение для многих женщин. И когда это ощущение становится невыносимым, мы ударяемся в поиски. Мы ищем себя настоящую, ищем мужчину, в отношениях с которым найдем свое счастье, ударяемся в практики, мечтая обрести покой и гармонию в душе. Но для чего мы все это делаем? Самый частый ответ, который я получаю на этот вопрос, – чтобы создать семью со «своим» мужчиной.

Наша цель – «создавать», а мы пытаемся подменить ее целью «найти»!
Я всю жизнь была «искательницей». Это относится как к работе: я сменила несколько занятий, пытаясь найти и прочувствовать «свое», - так и к личной жизни. Я плыла по течению, встречаясь с теми мужчинами, которые оказывались у меня на пути. Меня затягивало в отношения, а потом я понимала, что это не то, и сбегала. А бывало, оставалась в отношениях на годы и потом мучительно долго из них выходила. Знаете это ощущение, когда человек не твой, но уйти все равно сложно?
Юлия Етткандт
Чем старше я становилась, тем грустнее мне было. Когда тебя в 20 лет болтает по жизни – это одно дело, но когда та же картина в 30 с хвостиком - становится по-настоящему страшно.
Однажды я вдруг четко поняла, что в моей такой насыщенной жизни ничего не меняется! Я занимаюсь собой, езжу по миру, учусь, но возвращаюсь все к той же самой модели отношений с мужчинами и ни на шаг не продвигаюсь в своем желании иметь семью. Что же, выхода нет: семья не для меня? И внутри такой ужас от этого вывода…
Юлия Етткандт
П А Р А Д О К С, но мои мужчины менялись, а результат оставался все тем же. Я пыталась найти своего мужчину, не отдавая себе отчета, а какой он, «мой»? И, в конце концов, поняла, что сначала нужно разобраться с тем, а какая я САМА? Найти дорогу к себе, раскрыть себя, а потом будет мужчина, который придет на МЕНЯ, который «считает» мой запрос.
ИТАК,
если не разобраться раз и навсегда с вопросом: кто я и чего я хочу от СВОЕЙ жизни?, - то мы так и будем продолжать ходить по кругу, раз за разом наступая на одни и те же грабли.
② Энергия на изменения
Да, я хочу изменить свою жизнь, но не знаю как! У меня нет ни сил, ни времени, ни энергии на изменения.
Создавать, а не искать – это серьезный выбор и серьезная работа. Вы правы, беспокоясь о том, где брать энергию на изменения. Ведь все держится на энергии. Наши мечты, способность действовать и их достигать – все это зависит от уровня свободной энергии в организме. В каждой из нас скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но так мало женщин знает, как получить к нему доступ.
Для меня источником свободной энергии стал цигун Шаолинь Ванам. Очень важно, что он воздействует на все три аспекта человеческой сущности: на цзин – структуру тела, ци – жизненную энергию и шэнь – дух и сознание. Таким образом, мы можем быстро гармонизировать себя: мятущееся сознание успокаивается, сил прибавляется, появляется искомая энергия. Меня эта практика вывела из ступора, дала силы, и сейчас я не только практикую шаолиньский цигун, но и преподаю.
Юлия Етткандт
Одна из основных проблем многих женщин – постоянное пребывание в голове, неумение быть в контакте со своим телом, управлять им и понимать его потребности. Но наша привлекательность, наша вкусность для мужчины зависит от того, насколько мы в контакте со своим телом. Наладить этот контакт можно, занимаясь разными практиками. Условно можно выделить три группы:
Энергетические практики
дадут энергию, которую можно направить на изменения
Телесные практики
закрепляют те изменения, которые происходят в нашем сознании
Если мы глубоко меняем что-то внутри, на энергетическом уровне, нужно обязательно поддерживать эти изменения и на уровне тела. Если ничего не делать, то все паттерны, записанные в теле, затягивают нас обратно. Например, даже такой простой телесной практики как спонтанный танец будет достаточно: мы позволяем телу двигаться так, как оно хочет, оно само освобождается от старых шаблонов и само себя гармонизирует. Это то, что не даст нашим внутренним изменениями потеряться.
Работа с телом и внутренней энергией важна, но нельзя ограничиться только ей.
Женские практики
повышают женские вибрации, развивают нашу «внутреннюю женщину» и делают нас притягательными для мужчин
Со своим будущим мужем я познакомилась на семинаре по цигун. Но, знаете, вряд ли бы наши отношения стали чем-то большим, если бы к телесным и энергетическим изменениям, что давал цигун, я не подключила бы еще женские практики. Те, без которых женщине невозможно построить настоящие отношения. Как раз тогда я делала практики на открытие сердца – умение экологично и искренне открываться другим людям. Не из детской позиции «вот сейчас я вам выложу все свои печальки, а вы с этим разбирайтесь», а быть искренней и настоящей и не бояться, что кто-то может тебя ранить.

Наверное, моему мужу повезло. Он достаточно закрытый человек и, как и многие мужчины, не привык открыто выражать свои эмоции. Но в случае со мной он попал под эксперимент безусловной любви и открытости. Я не боялась говорить о своих чувствах, я училась общаться с мужчиной, излагать себя, объяснять, что со мной происходит, слушать его и помогать объясниться ему.


Bob Dylan, song-songwriter
Все практики направлены на то, чтобы уходить из головы в тело, учиться его ощущать, ощущать те энергии, что через него проходят, и уметь управлять ими.

Выберите свои практики, которые дают вам здоровье, энергию и женственность и обязательно занимайтесь!
ИТАК,
энергетические и телесные практики – то, что дает энергию на изменения и позволяет их сохранить. Работа с женскими энергиями – то, что делает женщину притягательной для мужчины.
③ он придет, и все решится
Вот появится у меня мужчина, возьмет на себя все заботы, и вот тогда я…(подставляем нужное)
Это очень частый подход к вопросу отношений с мужчиной и немного… детский. Да, маленькая девочка живет внутри у каждой из нас. И это очень ценно! Ведь внутренняя девочка - это наше творчество, легкость, игривость, дурашливость. Это то, чем очаровываются мужчины, и то, что нам самим позволяет полнее чувствовать вкус жизни. Только всегда ли уместно быть той самой «девочкой»? Наверное, вы тоже встречали женщин, застрявших в этой роли, и это часто не их вина.

У многих из нас в детском слое личности осталось много неудовлетворенных потребностей: кого-то недолюбили, а кого-то - залюбили, у кого-то родители хотели мальчика, а в ком-то папа не видел красавицу, кем-то вообще в детстве не занимались, а кто-то привык к гиперопеке. Ситуации разные, а результат один: маленькая девочка внутри нас не может найти себе места. Она как гиперактивный ребенок все время требует внимания, ласки, любви, помощи, заботы, обеспечения, руководства.

От кого требует? Ведь родителей рядом нет. И тогда она переносит свои требования на мужчину. Но мужчина готов удовлетворить потребности взрослой женщины: быть партнером, решать глобальные задачи, быть мужем и отцом. Более того, бывают дни, когда он сам нуждается в заботе и ласке. Он не готов и не должен нянчить маленькую девочку.

Все отношения, в которых я ждала, что мой мужчина будет постоянно носить меня на руках и решать за меня мои проблемы, закончились крахом. Мужчины уставали, и мы расставались. Да, они были готовы помогать, быть опорой в каких-то больших задачах, считая, что с мелочами я, как взрослый человек, справлюсь сама. А мне хотелось заботы, где-то даже чрезмерной, как доказательства любви.

Я «взрослела», училась любить себя и утоляла жажду быть любимой, опекаемой и обласкиваемой. И только когда я стала превращаться в женщину, которая сама излучает любовь и заботу, в моем окружении стали появляться мужчины, которые видели во мне и ресурс для себя, и сами были готовы стать опорой мне.

Юлия Етткандт
Позиция взрослой женщины такая: Я и только Я отвечаю за свою жизнь, за то, чтобы уметь о себе позаботиться, уметь самой себе давать тепло и ласку.

Неудовлетворенная в детстве потребность в любви и ласке это такая микро-травма, которую обязательно нужно подлечить, прежде чем начать создавать отношения. Даже самые идеальные родители могут недодать этой любви. Это не повод их винить, они любят как умеют, просто эту недостачу теперь нужно заполнить самостоятельно. И тогда наша «внутренняя девочка» будет вступать в игру, когда это уместно, позволяя мужчине видеть в нас и взрослую женщину, с которой можно создать отношения, и девочку, которую можно побаловать.
ИТАК,

если мы хотим создать семью и прочные отношения с реальным мужчиной, а не принцем, то для этого нужно «вырасти» из девочки во «взрослую» женщину.
Мужчины как зеркало
Я хочу встретить сильного мужчину, а мне все время попадаются слабые… Все мужчины вокруг либо женаты, либо не подходят… Ведические штучки – не мое. Я не буду ходить, опустив глаза долу и подметая пол длинной юбкой.
Мужчины, которых мы встречаем в жизни, являются отражением нашего «внутреннего мужчины» или Анимуса. В нашей культуре мужское начало у женщин обычно подавляется, поэтому наш «внутренний мужчина» слаб и не выполняет свои функции. Тогда обеспечение выживания, пропитания и становления как личности взваливает на себя «внутренняя женщина». Получается двойная нагрузка. Мы перенапрягаемся, устаем и потихоньку превращаемся в ломовую лошадь.

В каждом человеке есть мужское и женское начала.

Существует 7 базовых женских и мужских архетипов, которые есть в сознании каждого человека. Женское начало представлено такими архетипами, как Ведьма, Амазонка, Гейша, Жена-Мать, Королева, Фея и Богиня. Мужское начало – это архетипы Разведчика, Защитника, Кормильца, Мужа-Генерала, Короля, Целителя и Творца. В современном мире утеряна традиция инициаций этих архетипов. Мы физически взрослеем, а при этом целые пласты нашей взрослой психики остаются в спящем состоянии. Наш «внутренний мужчина» обессилен и не выполняет свою работу, а «внутренняя женщина» перегружена, выполняя его функции, и у нее не хватает сил на свои задачи.

Современная женщина – это перенапряженная Амазонка, злая Ведьма и обесточенная Гейша.
Я выросла в семье, в которой вообще не было мужчин, у меня была мама, бабушка и тетя. В отношениях со своими мужчинами я постоянно совершала одни и те же ошибки. Проработка моих отношений с мужчинами с помощью коучинга показала, что не все он может решить, и корни моих проблем лежат немного глубже. Так я начала разбираться в мужских и женских архетипах, пошла по этому пути сама и стала той, кем мечтала быть – женой и мамой. А впереди у меня еще более интересный путь! Сейчас я сама - cпециалист по индивидуальным инициациям мужской и женской зрелости и провожу их для своих клиентов.
Юлия Етткандт
С помощью инициаций мужской и женской зрелости мы можем пробудить и наполнить энергией «внутреннего мужчину» так, чтобы он начал выполнять свои функции. Тогда удивительным образом все становится проще и достижимее: желания легче реализуются, мир вокруг становится изобильным и доброжелательным. В нашей жизни появляется искра и авантюрность (от освобожденной Амазонки), просыпается интуиция (от Ведьмы), мы расслабляемся, наполняемся энергией и становимся соблазнительными (это подняла голову Гейша). Хорошо работающие и гармоничные Ведьма, Амазонка и Гейша дают женщине возможность перейти на следующий уровень – Жена-Мать, где семья и счастливый союз с мужчиной – естественная часть жизни.
ИТАК,

ваш мужчина в реальной жизни – это отражение вашего внутреннего «мужского начала».

Хотите сильного, добытчика и защитника? Развивайте в себе «внутреннего мужчину». Мужские функции в вашей личности должен выполнять именно он.

Хотите, чтобы такой мужчина не прошел мимо? Развивайте «внутреннюю женщину». Ту, что будет для него ресурсом, подпиткой, окружит заботой и любовью.

Моя жизнь - мой проект
Кто я сама по себе как личность? Как я хочу реализовываться и чего хочу от жизни?
Это вопросы, с которыми редко приходят, но они всплывают в процессе работы. Потому что, не ответив на них, не зная, кто Я ЕСТЬ, невозможно ничего создать. Я – это отправная точка. Сначала женщина определяет, какая она и чего хочет, куда она идет, где и как хочет жить, и только потом под это видение уже находится мужчина, который может его разделить, которому с ней по пути.

Неожиданно, у этой работы открылся побочный эффект. Многие женщины, разбираясь с тем, какие они, находят и область, в которой могут самореализоваться. После такой работы начинаешь лучше понимать себя, по-другому смотришь на вещи и видишь альтернативные возможности, которые до этого не видела.
Когда я открывала свою коучинговую практику, то хотела работать с предназначением. Провела несколько программ, но обнаружила, что ко мне все больше стали притягиваться женщины по теме отношений. Именно на этапе, когда нужно понять что-то о себе, возможно, перестроить свои мысли и поведение для того, чтобы стать открытой для этого опыта и чтобы пришел именно нужный мужчина. Я не стала этому сопротивляться и, удивительным образом, сейчас мои программы для женщин, которые хотят выйти замуж, дают им и второй результат - открытие своего предназначения.

Если говорить обо мне, то понимание, что я могу и хочу заниматься работой, которая связана с общением с людьми, пришло ко мне после одного психологического тренинга. Честно говоря, я никогда тренингами не увлекалась и всегда проходила мимо подобных объявлений. Но тут меня словно подталкивал кто-то: - Иди! И я решила послушать свой внутренний голос.

После этого тренинга я нашла своего мастера и свою идею. Мысль о том, что я должна развернуться в сторону взаимодействия с другими людьми, стала для меня просто Космосом. Удивительно, как глубоко могут быть закопаны наши таланты. Я была уверена, что не умею общаться с людьми, я боялась звонить по телефону незнакомым людям, а пойти куда-то, где меня не знают, внутренне ощущалось как самоубийство. Конечно, когда ты всю жизнь рисовал квадратики, а тебе вдруг показывают, что ты – специалист по ноликам, тебя это ошеломляет.

Юлия Етткандт
А самое главное, если это по-настоящему Твое дело, то ты уже не можешь про него забыть. Оно все время возвращается к тебе и вынуждает посмотреть в свою сторону. Это резонирует с чем-то глубоко внутри.



Вторым «звоночком» стала встреча на одном из семинаров по цигун с онтологическим коучем, который провел для меня мини-сессию на 15 минут. Все это время он мне задавал один и тот же вопрос: Чего я боюсь больше всего на свете? И что бы я сделала в жизни, если бы у меня не было никаких страхов? Я долго не могла пройти этот блок, пока, наконец, не призналась себе, что всю свою жизнь я боялась открыть рот, показать себя, боялась осуждения и непринятия, вот этого «что про меня скажут». Я никогда этого не видела и не чувствовала в себе. И это стало для меня откровением. Я подумала, что если даже такая малая работа дает такие результаты, то что же сделает полноценный коучинг?

Итогом стало мое обучение в одном из лучших мировых трансформационных институтов, в Школе онтологического коучинга Newfield в Чили. У него есть отделения по всему миру, но именно карибская программа фокусируется на собственной трансформации и личностном развитии. Этот опыт вдохнул в меня новую жизнь! Во-первых, там было много важного для меня преодоления. Я была единственной дамой из Европы, из Москвы, все остальные – либо испаноязычные либо давно там живущие. Я научилась и учиться, и продираться сквозь академические статьи, и даже проводить коучинг на испанском языке. Именно там я вышла первый раз перед публикой проводить коучинговую демо-сессию по-испански. Именно там я поняла, что работа с людьми - это верное направление для меня, так как общения было очень много, оно было сложным, мне приходилось решать разные задачи с помощью коммуникации с другими, и я справлялась! И получала удовольствие!


Юлия Етткандт
Вот так, как бы само собой нашлось мое дело – я помогаю женщинам раскрывать себя, становиться настоящими женщинами и через это находить своих мужчин, с которыми можно создать семью. Да, в нормальном течение жизни мы должны естественным образом проживать все этапы, от девочки до взрослой женщины с гармоничным балансом женского и мужского. Но в реальности мы можем застрять на каком-то этапе, как застревала я сама, и тогда нужна помощь извне.
Для женщин, которые обнаружили себя в такой ситуации, я провожу онлайн программы, очные семинары в Москве и индивидуальный коучинг по скайпу. Вместе мы работаем над созданием ясного видения того, какой мужчина вам нужен и какие отношения вы хотите создать; находим скрытые причины, по которым у вас не складываются отношения и составляем программу изменений.
Мне интересно услышать ваши истории, найти точки соприкосновения, поэтому я предлагаю бесплатную встречу-знакомство:
Лонгрид изготовлен агентством "Tell a story". Email: info@tellastory.ru
подпись тут можно добавить